Milé nastávající maminky a tatínkové, čeká vás jedno z nejkrásnějších, ale také nejsložitějších období vašeho života, kterým je narození vašeho děťátka a následné šestinedělí. Je zcela samozřejmé, že vás trápí spousta otázek ohledně nadcházejících událostí, pravděpodobně máte obavy, jak vše zvládnete, jestli budete vědět, co v určitých situacích dělat atd. Jako dula vám nabízím individuální konzultace na toto téma přímo u vás doma.

Narození dítěte je událost zcela jedinečná, fascinující. Mnoho z vás jej prožije jen jedinkrát či dvakrát v životě a zanechá ve vás hluboký dojem. Porod je spojen s obrovskou energií, která vychází z rodící ženy. Rozvine v ní dosud neznámé síly, které významně posílí její sebevědomí na zbytek života.

Výhody individuální konzultace

• Probíhá u vás doma, kde se cítíte bezpečně, v prostředí, které důvěrně znáte
• Přizpůsobení se vašemu časovému harmonogramu
• Individuální přístup
• Místo pro témata, která se týkají přímo vás a která si sama vyberete
• Respekt k vašim přáním a představám
• Zapůjčení literatury

Cíl konzultací

Příroda porodní proces vyvíjela po milióny let tak, aby byl zvládnutelný jak pro matku tak pro dítě. Mým cílem je seznámit vás jako rodiče s normálním porodem - jak probíhá, jak jej můžete přirozeným způsobem podpořit a jakými metodami lze tuto náročnou událost co nejlépe zvládnout. Velice důležitá je psychická připravenost vás i vašeho partnera, protože pak budete porod prožívat mnohem lépe. Nabízím vám informace k tomu, abyste se jako rodička sama svobodně rozhodla, jakým způsobem chcete porod prožít, aby byl co nejvíce v souladu s vaším přesvědčením. To, jakým způsobem přicházíme na svět má vliv na celý zbytek našeho života.

Témata individuálních konzultací

• Základní informace o průběhu normálního porodu a jednotlivých porodních dobách
• Informace o přirozených metodách tlumení bolesti
• Nacvičování úlevových poloh a dýchání
• Role partnera u porodu
• Pomoc při sestavování porodního plánu
• Kojení
• Šestinedělí - jak pečovat o novorozence a matku

Kdy začít?

Záleží jen a jen na vás a vašich možnostech. Pokud jste příliš zaneprázdněná a najednou jste zjistila, že vám do porodu zbývá pouze několik týdnů, nezoufejte. I to se dá lehce zvládnout. Pokud nechcete být ničím zaskočena a chcete být připravena dostatečně dopředu, můžete se na mě obrátit v kterékoliv fázi těhotenství. Obecně ale doporučuji s přípravou začít přibližně kolem 32. týdne těhotenství

Obsah jednotlivých lekcí

Vzhledem k tomu, že se jedná o individuální konzultace, můžete se do značné míry na tématech podílet. Obecně ale doporučuji alespoň čtyři základní:

1. Průběh porodu a jednotlivých porodních dob
2. Praktická část - otec u porodu, nácvik poloh, dýchání, porodní plán
3. Péče o novorozence
4. Kojení

Pár slov pro tatínky

Teď se obracím na vás - tatínky. Ať už se rozhodnete podpořit svou enu přímo na porodním sále nebo až po samotném porodu, doporučuji vaši přítomnost na všech konzultacích. Je důležité vědět, jak si vaše partnerka přeje porod prožívat a co ji k tomu rozhodnutí vede, abyste ji mohl podpořit. Šestinedělí pak budete prožívat s ní i vašim novým človíčkem, měli byste tedy být připraveni i na vaši roli v tomto období. Kojení není zvláště v počátcích takovou samozřejmostí jak by se mohlo na první pohled zdát. Většina žen se setká s většími či menšími potížemi a pokud bude mít blízko sebe někoho, kdo ji podpoří, bude je zvládat s větším odhodláním a lépe.